Wat isNLP?

Verander je gedrag door te leren van je fouten

Neuro-Linguïstisch Programmeren

NLP, oftewel Neuro-Linguïstisch Programmeren, is een model dat je in staat stelt om te begrijpen hoe je denkt, voelt en doet en hoe je hier positieve invloed op uit kunt oefenen.

NLP gaat er vanuit dat je alles al in je hebt wat nodig is om tot die positieve verandering te komen en de technieken helpen om tot die hulpbronnen te komen die tot positieve verandering leiden.

NLP beschouwt een fout als een bron van leerzame ‘informatie’. Deze informatie kan gebruikt worden om het gedrag te verbeteren. De gevolgen van de fout vormen ‘feedback’. Tevens wordt daarbij naar de achterliggende ‘wens’ gezocht, die met hulp van de feedback opnieuw wordt vertaald in een doel.

Doelen worden binnen NLP volgens specifieke criteria geformuleerd. Criteria zijn: Positief (wat wél in plaats van wat niet), Specifiek (hoe kan het doel worden bereikt), Binnen de eigen mogelijkheden, Ecologisch (in evenwicht gebracht met andere subdoelstellingen) en Toetsbaarheid (meetbaar).

Het wordt als niet productief beschouwd om een fout te interpreteren als ‘persoonlijk falen’. Dit kost energie en draagt weinig bij aan het leerproces dat nodig is om het doel in de toekomst wel te bereiken.